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2026年5月2日

1篇

  1. ご飯をちゃんとたべるダイエット、4月(-1.5kg)

    ちょっとしばらくサボり気味になっていたけど、4月からまた真面目にダイエットを再開した。4月は87.2→85.7なのでだいたい1.5kgぐらい。 体重ってけっこう一日でも増減があるのであれだけど、週平均でも下がり傾向なのでまあ1kgぐらいはち…

    2分